かわいい着やすく個性的な子供服のお店
Inafew
あかすぐで人気のイエロ−フェイス・肌にやさしいラスティクファクトリ−
入手困難なKidsのトゥルーレリジョンなどなだ黒ハート

2005年05月02日

しそがいいらしいの巻き

昨日のテレビでしそが体にいいとやっていましたね-
血液のドロドロ改善になるとか、肥満防止になるとか...

血液のドロドロ改善!金村選手に教えてあげないと-...
(知ってる人は知っているわたしの大好きなテレビ番組のコ−ナ−でやっているんですハイ)


話しを戻しまして、しそがいいらしいの巻き-

私は結構しそは好きなんです
家でお刺身を食べる時はほとんどのお刺身に巻いて食べたりするんです。
だから番組を見ていて思わずガッツポ−ズでした。

私のおすすめしその食べ方をご紹介-わーい(嬉しい顔)

ささみのしそチ−ズフライ

ささみを広げてしそ・チ−ズをのせてフライにします。
もしあれば、ガ−リックパウダ−をささみに振っておくとよりおいしいです。


グリ−ンサラダ

普段のグリ−ンサラダにしそを千切りにして混ぜるだけ
混ぜる時のポイントとしてレタスと先にまぜてしまっているほうがいいです。

その他
これからの季節そうめんを食べる事が多くなるので
そうめんのつけダレにやくみとして入れるのもおいしいですね。


後半に紹介されていた「しそ油」
こっちのほうが私てきには興味がありましたわ♪

見ていなかった人の為に「しそ油」なるものを毎日小さじ1ぱい程度とるだけで
保湿力があがり肌のキメが細かくなっちゃうんです。

お肌があれだけで改善されるなんて...
まして私は乾燥肌なので見入ってしまった-

ただ、小さじ1ぱい、というものの熱には弱いらしいのでそのままとなると
サラダや和え物ぐらいしか使えないな-....そのまま飲むのはちと私的には...
でもこれからの季節は使いやすいだろ-から試してみよ-と手(チョキ)


と言うことで今日のおすすめアイテム

健康しそ油(えごま油)

健康しそ油(えごま油)












posted by buku at 15:24| Comment(0) | TrackBack(2) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

肥満と体内時計の関係!
Excerpt:   子どもの頃、”腹時計”持ってた方多いんじゃないでしょうか? 実はこのことは科学的に正しいようで、人には体内時計って時計があると言われています。 実際その働きをする分子群も見つかって..
Weblog: 蛋白質の勉強部屋☆
Tracked: 2005-05-02 16:51

「シソ」に秘められた2つの健康効果とは?
Excerpt:  昨日の「あるある大辞典II」は、久しぶりに健康食材がテーマになりました。その食
Weblog: 健康のススメ→ 気になるサプリメント・健康食品ブログ
Tracked: 2005-05-02 16:59
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。