着やすく個性的な子供服のお店
ヤバイヤバイぞ-....薄着になってきたので、お腹周りが目立ちはじめたよ-....
でも無理して運動すると...お尻あたりや腰が痛くて−
どうする？
そこで野菜をいっぱい取ることに、
冬場なら鍋にしたり煮物にして結構、知らないうちに野菜を取れるんだけど..近頃暑いからサラダぐらいか-と頑張って食べてま-す。
しか-しドレッシングをいっぱいかけるから...どうなんだろ-
でも体にもいいだろうからＯＫでしょと自分にいい聞かせせっせと食べてますです。
今一番はまっているサラダはみずなとアボガドのサラダ
サラダみず菜なんかもあるのでそれを使うと食べやすいよ。
レシピは簡単。みずなとアボガドを適当な大きさに切ってイタリアンドレッシングをかけていただきます。トマトやキュウリがあればそれも混ぜるとＧｏｏｄ！ちょっと豪華にする場合は生ハムも入れちゃってください。
その他のサラダは...
まえにしその時に紹介した、レタスとシソのグリ−ンサラダ、
これは、シソを入れることでさっぱり感がでていっぱいたべれます。
それから...キュウリ・たまねぎ・にんじんを千切りにして、イタリアンドレッシングで半日ほど漬け込んでトマトを付け加えて混ぜ合わす、イタリアンぽいサラダ！豪華にするなら、シ−フ−ドを一緒に漬け込むと良いですよ特にタコはおすすめ
簡単で、おいしいです。
皆さんのお気に入りのサラダも教えてくださいね、ぜひ宜しくデ−ス
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