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Inafew
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入手困難なKidsのトゥルーレリジョンなどなだ黒ハート

2006年04月26日

なっとうパワ−!!

前々から思っていたんだけど
納豆ってやっぱ体ににいいのかな-...

私は基本的に納豆はきらいですふらふら
でもうちの下の子供はかなりの納豆好き!
上の子供は私ににて?納豆は好きじゃないんです。

上の子供のほうが体格もいいわりに良くカゼをひくんです...
毎年、インフルエンザになっちゃいます。
予防接種を受けているのに.....

下の子は標準より小さめで、上の子がインフルエンザになってもうつらないいんです。
カゼをひいてもすぐに治っちゃうんですよ手(チョキ)

2日前から上の子がセキこんで体調が悪いようなんですが、
下はパワ−全快って感じです。

もともとの体質もあるんだろうけど、なにが違うのかな-と考えた結果
納豆パワ−かな-なんて近頃、刹に思うんですよ-

でもね-私自身が嫌いだから無理に食べさせるのもな-...
いやいや食べなくてはそこで

友達から聞いた食べ方でレッツトライ!!


納豆に大根おろしをまぜて食べると食べやすい!!
栄養価も高くなるらしくこれはOKでした。
あのねばねばand臭いがど-も苦手な私ですが
ねばねば感が少なくなり臭いも多少ですがましでした。


餃子の皮で包んであげる
これはかなり食べやすかった、ただ....
家中が納豆くさくなりました。がく〜(落胆した顔)

子供が納豆好きなら、体にもいいし、お昼ご飯の時なんて
とってもたすかるので、小さい時から納豆を食べさせましょう
ただし、食べさせすぎたら嫌いになるから加減してちょうだいね。


納豆は栄養があるのにヘルシ-だから美容にも良いでしょうね
私も食べちゃうよ少しずつ....手(チョキ)





posted by buku at 09:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月22日

トイレトレ−ニング

先日いとこからオムツが取れないんだけど-...と言う電話が入りました。

オムツをとるのは子育ての喚問のひとつだよな-と思いながら
ちょこっとアドバイスをしてみました。

まず大事なことは...怒らない!、人と比べない!
これは子育ての基本になる事なんだけど、簡単そうでかなり難しいことだと思います。多分永遠のテ−マかな?

いとこ、いわく親(爺さん婆さん)が早く取らないと-と言われるのがプレッシャ−らしい、特に姑さんに言われるのが...

きっと皆さん経験してきたandしてる事だろうね
私もそうだったよ!だから早く早くとあせるぶんしんどくなってくる
悪循環のはじまりかな?

親の世代は確かに早くオムツは取れていたけどね
この頃は遅いよ!!

経験上の話しをするなら
3才ぐらいになってトイレトレ−ニングをするとすぐにオムツは取れちゃうよ♪親もらくだしね。

その時トレ−ニングパンツなんか使うんじゃなく、いきなり普通のパンツでやるのがいいかも。
一週間ぐらいがんばったら大丈夫かなわーい(嬉しい顔)

2才ぐらいでトイレトレ−ニングをするとかなりしんどい!!
個人差があるだろうから、出来る子もいるだろうけど...

トイレトレ−ニングは、あせらず自分のペ−スで進めるのが一番だと思うよ
心のゆとりをもって進めれるのがいちばんだよね手(チョキ)


お気に入りのパンツがあるのも効果てきかな-
失敗したらぬれちゃうから履けないよ-と言うと履きたいからちゃんと教えてくれたりするんですよ-
いろいろ試して子供の好みをわかる嬉しさ、行動を観察してわかる楽しさ、
子育てを楽しむ事が一番いいことでしょうねハートたち(複数ハート)


かわいい子供のパンツを紹介-

男の子パンツ

女の子パンツ



InaFew◎入荷情報・Disney商品が登場!!
   
 REPAYSAN、RusticFactoryでお馴染みのアルプ社 が ディズニーの商標をとり手がけた商品です。かなり良いです◎
            


posted by buku at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 育児 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月14日

呼吸法でやせる

呼吸について、ブログを始めた頃に書いた事があるんだけどダイエットには呼吸法はやっぱ大事みたいよ!!


夏までに....
もうカウントダウンが始まってるのでいろいろ組み合わせて試してみよ-わーい(嬉しい顔)

ダイエット効果がある呼吸とは...
やっぱり複式呼吸なんだけど、この複式呼吸ってなかなか難しいのだもうやだ〜(悲しい顔)

それでは複式呼吸のトレ−ニング!

吐く時は、お腹を凹ませ、吸う時には膨らませるように、意識して呼吸を大きくやってみましょう
なれてきたら、ペットボトルなんかをつかって、筋肉を鍛えるといいみたいよキスマーク


参考になるかな?
腹式呼吸法をたった5日間やるだけで、なぜ4kgも健康的にダイエットできるの?


こんなのもあるよわーい(嬉しい顔)

お手軽腹式呼吸ダイエット♪スーハーダイエットお手軽腹式呼吸ダイエット♪スーハーダイエット【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】




子供のことを考えたふくをチャイス
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InaFewもよろしく-手(チョキ)


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2006年04月11日

今年のダイエットはしそで決まり?!

先日ミラクルシェイプで放映されていたダイエット法にしそ酢が大活躍!

だ-いぶ前のブログでも書いたようにしそは体にもお肌にもいいからね
試す価値は大でしょう揺れるハート

ダイエットに役立つ理由は
なんでも、しそにはロズマリン酸が多く含まれていて
脂肪を体内に吸収させない力を持っているらしいよ♪

しそ酢を併用しながらダイエットして、(でもご飯はかなり食べてたよ)体脂肪率 27% → 25.9% になってたよ!


その秘密兵器しそ酢は簡単に作れるからうれしいね-わーい(嬉しい顔)
でも...難点はしそがいっぱいいることだがく〜(落胆した顔)


作りかた

材料はしそ(200g 約100枚)、黒酢(500ml)、
蓋がついたビンなど

まず、水切りをした「しそ」を、すり鉢などを使ってよくすりつぶします。
これを、こしながら蓋つきのビンに入れ黒酢をいれれば出来上がり。
完成してすぐは酸味が強く飲みにくいですが、時間がたてば味がなじみます。


水で薄めて飲んだり、サラダなどにかけて食べてもOK!
お好みでハチミツをいれたりすると飲みやすいらしいけど...私のお薦めは
ドレッシングかな


作るのが面倒な人にはかなり売れている


しそもろみ酢がおすすめです。


しそもろみ酢【PJネットショップ】

しそが体にいいらしのペ−ジも参考にして今年はしそをいっぱい食べちゃお-手(チョキ)



着やすく・個性的な子供服andママの店In a fewもよろしくです。
ただいまIn a few ではオ−プン企画といたしまして、4月末まで、初めてご購入いただいた方にニコニコポイント(22ポイント)進呈中です。この機会をお見逃し無くキスマーク


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2006年04月09日

最初のだい一歩!

自分探しの結果、可能性を信じて、Webショップを立ち上げました。
webショップ In a few 
一歩、歩き出したって感じでするんるん

子供をもつ母として、着やすくおしゃれで個性的な
自分の子供に着せたい物を取り扱いました。
他にも入れたいブランドはあったのですが...
ぼちぼちと増やすことにしました。


そもそも、自分の大好きな物、やすくていい物を探す事、それを沢山の人に紹介するのが自分にできることかな-と思ったんです。
自分が頑張れば、そんな商品を少しでも安く紹介することも出来る!
そう信じてやってみることにしたんです。手(チョキ)

まだまだこれからですが、応援してもらえたらとってもうれしいです。

もちろん、これからも、色々な情報や日頃の記事は続けていきますからね♪
よろしくおねがいしま-すです。わーい(嬉しい顔)

webショップ In a few 

URL http://www.inafew.biz/ 



posted by buku at 22:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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