若く見えるの巻き

昔から結構、実際の年齢より若く見えると言われることが多かった私ですが（自慢じゃないよエヘ）
つい最近、バイト先の大学生たちにかなり若く見てもらっていることがわかって何だかウキウキです♪



そこで今日は若く見えるの巻き-いってみよ-！！


私が若く見えるのはきっとだた単にバカ？だからなんでしょうね-...
だって歳がえもなく、かなり、はしゃぎ回るのがすきなんですハイ...

子供と一緒ですね...



でも、私が思うに、子供の心は忘れてはいけないとおもうんですよ
もちろん、歳をとっているのだから分別は持たなければならないでしょうけど...
子供のころの好奇心や夢ってものは歳を理由になくなるものじゃないとおもうんだ。

少なくとも結婚してるからとか子供がいてるからなんて言うのはちょっとちがうね-
子供がいてるからこそと言うのが私の今の現状かな？！
なんでもやっちゃう、試しちゃうよ！って感じ

特にファッションに関しては....
私はトレンドを意識しながらも、機能性重視のスポ−ツ系がすきなんのでそのあたりも若く見えている要因なのかもね

私のご愛用、今一番のお進めは、

NET ViVi coordinate collection

【ＪＪ掲載】セレブモデル愛用ブランド『Ra Iride MIRACOLO』Ｔシャツ

アメリカンイーグル☆ヒップスターフレアジーンズ

私がＯＬだった時に職場の方たちが皆そんな子供の頃の心をもっている感じだったんです。
特におじ様れんちゅうが...
一見、怖面の人が多かったんですけどね、知れば知るほど魅力的で！
少年のまま大人になったて感じの方がおおかったんだよね-

大人の魅力と少年のようなかわいさを持っている。とってもすばらしいとおもったんです。
そんなこともあって私も子供のころの気持ちを持ち続けることの出来る人になろ-とおもったんです。


子供のころの気持ちを持ち続けることの出来る人って、子育ての時にも子供の目線に近づきやすいかな-と思います。
この，子供の目線って言うのは結構大事なものなのだ、子育てして始めてわかった事なんだけど....



いつまでも若くいるための一番はやっぱり気持ち？（精神的）なのかな-と思う今日この頃です。

ゆうきゆう先生の講義からの巻き

ゆうきゆう先生の講義がありました。
今回はブログの書き方のアドバイスみたいなことが書いてあったんだけど...


その中の文章ですごく私的に勉強になったものがあったんです！

それはこれだ-
自分自身のストレスを、ある程度、自分で浄化でき、人に対して穏やかな気持ちで接することができるのは、もちろん大切ないい女の条件。


どうですか？
なるほど-じゃないですか？

ストレスたまっていたらイライラして、表情だってきっと最悪、人に対してもきっとイヤなやつになりがちだものね-。

常に穏やかな気持ちで人に接することが出来れば相手に与える印象はかなりかわってくるでしょうね。


この文章を読んでわかった事があるんだ。
それは、好印象を与えてくれる人は、性格がいいだけじゃなくって、自分自身でストレスを
浄化できる人だったんだってことです。

このストレスを浄化する！はいろいろなシ−ンで役にたってくれるものだと思うんだ
これからは、ストレス解消の糸口を見つけるを心の隅においておこうと思います。


ストレスじゃなかったんだけど...
阪神大震災の時、ＯＬだった私は復興のために仕事がかなり忙しかったんです。
忙しいだけじゃなく、あの時は、精神的にかなりまいった！！

そんな時にふっとお花を生ける機会があったんです。
とっても気持ちがやすらいだな-...
本当に久々の安堵かんでした。

人それぞれ、解消法は違うと思うんだけど、
何気ないことで、気持ちは切り替わると思うんだ！と言うか切り替えられると思います。


悩むことは大切だけど...持ち越しは禁物かな？
いい女になる為に悩み事、ストレスを浄化できるようにがんばりましょうね

ヨ−グルト・ココア、パックの巻き

友達のブログでヨ−グルト・ココア、パックがお肌にいいと絶賛していたので、
と-ても気になっていたんですけど....

今日、スパ−に行ったらヨ−グルトが特価だったんだ-！！うれし-！
早速、家に帰りお試しお試し


それではまいります
ヨ−グルト・ココア、パックの巻き-


まずヨ−グルト・ココア、パックの説明から

お家で簡単にお手軽に作れます。
でもかなりの悪臭とか....キャ−

ヨーグルト： 大さじ１
ココア：少々

ヨーグルトにココアを混ぜて完成！

５分〜１０分程パックをする。
人肌程度のぬるま湯で流して、通常通りのお手入れ（化粧水など）をして下さい。
（長時間のパックは良くないらしので気をつけて）

たったこれだけでお肌が若返るそうな


試した感想をちょこっと♪
話しには聞いていたけれど...想像以上に臭い！！
そうなんです、このパックの唯一の欠点は、臭いなのですね-

でもでもその欠点を吹き飛ばすぐらいお肌はいい感じになってたな-
思わず、子供に張り合ってしまった...


自分にあってるかどうか？まずは試してみる事から始めてみてちょ♪
ちなみに、化粧品選びはサンプル特集をブログの上のほうに載せてるのでそれも参考にしてくださいませ。

６月の委員長たちからの課題の巻きＮＯ2（Ｆ組み）

いろんな課題が各委員長たちからでてるんですけどね...
全部はちょっとな-...と思いつつ次はＦ組さんの課題にチャレンジしてみましたです！

では６月の委員長たちからの課題の巻きＮＯ2（Ｆ組）


Ｆ組委員長からの今月の課題が『言葉使いを丁寧にしてみよう』でした

・普段の自分の言葉使いとどれくらい違うか
・実践してみた時の様子（周りの反応なども含め）
・やってみることで心持にどんな変化が起きたか

なかなかおもしろいでしょ！！


特別、丁寧な言葉を使わなければいけないってことじゃないと思うんだけど、
今回の課題を実践してみたら、なんだかとっても楽しかった！

普段の言葉じゃないから、人からは、いったい何事？な-んてきかれたり、
そこからまた、いろんな会話に発展したりなんかして、
それに私の言葉を真似て娘が[ごきげんよ-]な-んて言うようになったり
ほんと笑えた...



たまにはこんなことをするのも楽しいかも

言葉によって相手に与える印象が違ってくるし、人と人のコミニュケ−ションの手段だから
言葉ってとっても大事なものだと思うんだ、いろいろな場面に対応できる言葉のキャパをもっているのもいい女の条件かもしれませんね。


今日のおすすめ商品は

どんなこともまず試してみる！と言うことで...！

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テレビの力はやっぱすごいの巻き

テレビの力はやっぱすごいの巻きはじまり-♪

ダイエットや健康、美容を取り上げたテレビ番組って結構ありますよね。
放送が終わったらいつもかなりの反響のようですね。

やっぱテレビの力はすごいな-とただただ感心しています！



先日、あるあるで取り上げられた寒天もそのひとつですね-...

昔から寒天って良く耳にするものだったけど、一躍スタ−になった商品ですよね-。

でも、カジュツにしても昔から良いとされている物はやっぱ、基本的にいいようですね。
根本的にはからだに良く、それが美容にも結びついたって感じですね。


ちょこっと今、旬の寒天について....

一番のポイントはノンカロリーに近い、基本的に「水溶性食物繊維」と言うことのようです。

それによっつて、水分と混ざってゲル状になった水溶性食物繊維が小腸のぜん動運動を活発にし、糖分の体内への吸収をゆるやかに。
水溶性食物繊維の性質が腸内の善玉菌を増やし、排便作用を促すとのこと

また、寒天はカルシウムや鉄分、ビタミンB群など栄養価が豊富で、コレステロールの低下・便秘予防・整腸作用や糖尿病・肥満・ガン・高血圧など、多くの生活習慣病の予防・改善効果が確認され、また、骨粗鬆症の予防にも効果があると言われています


お値段も安いですし、試してみる価値は大かな-と私は思っています。

寒天のご紹介

かんてん倶楽部★そふと寒天ピュア100g★2袋まで送料160円!!

送料無料☆寒天ダイエットラーメン（みそ味×12個）



ＰＳ・いい女塾の各委員長からつぎつぎと課題の発表があって...そろそろがんばらねば...
　　　
　　　

フリマとオ−クション

昨日、地元のフリマに参加してきました！
友達の家族とワイワイ遊びながら楽しくすごせましたです。

そこで、今日はフリマとオ−クションについて
私が思ったことをちょこっといってみたいと思います。

それではフリマとオ−クションの巻き-

フリマやオ−クションって結構、経験した人も多いかな-と思うんですけど...
まだやった事がないよ-でもやってみたいな-と思う方は参考にしてみてくださいませ。

私は地元のフリマやネットオ−クションをたまにするのですが
この2つの違いを比べてみるので参考になれば嬉です！！



フリマ

メリット
・不要な物がかたづく
・お店やさんごっこのようで楽しい！他の出店者と友達になれる。
・子供も一緒に楽しめて、家族サ−ビス？ができる。

デメリット
・単価が安い。（かなり値切られる）
・一日仕事になる。



オ−クション
メリット
・不要な物がかたづく
・物によっては高値がつきかなりの利益が出ることがある

デメリット
・面倒である。



上記のように両方ともメリット・デメリットがあると私は思います。
両者とも言える事はお金儲け？と考えず、不用品を処分する間隔ならば
どちらも楽しく取り組めると思います。
でも一番良いのは、商品によって使い分けをするのが私はベストだとおもいますよ♪


ワンポイントアドバイス

フリマの場合、お客さんとの会話が出来るので、その人にあった者を一緒に勧める。


オ−クション出店の場合、時間帯や曜日も考えて出品したほうが少しでも高値がつきやすいです。（週末の夜の時間帯がねらい目）



オ-クションをするならば！


はじめてでも簡単！楽天でオークションライフはじめてみませんか？




オークションならビッダーズ
http://www.bidders.co.jp/aff/0qXzF.sU9nJl1dnCG_2JhGk--/940921/FR/index.html


自分のスタイルを見つけて楽しく！をめざしましょうね！

６月の委員長たちからの課題の巻きＮＯ1

各クラスの委員長たちからも課題がでるようになって....
われらＢ組みのクリクラ先生からの６月の課題は


●あなたのチャームポイントを挙げてください　です！

では今日もがんばって参ります。
６月の委員長たちからの課題の巻きＮＯ1


チャ−ムポイントを聞かれてすぐに即答できる人ッてある意味すごくないですか？
だって常に自分をアピ−ルできるポイントを知っているから...

だいたいの人はチャームポイントをなかなか答えられないでしょ？（私だけかな？）
そこで私は考えた！

チャームポイント探しのの基本はまず自分を好きになることだと
自分のことが好きになれば、いままでコンプレックスに思っていた事までＯＫになるんです。
そうです。すべてがチャームポイントに見えちゃうんです！！
あばたもえくぼと言う言葉どうり！ですよね。


自分が自分を好きになってこそ、自分を好きになってくれる人が増えてくると思うんだ
だから今回の課題でチャームポイントは？ときかれる事は本当に意味があるんじゃないかな？

皆さんもぜひぜひチャームポイント探しをしてくださいね。


ところで私の回答は？と申しますと....
頑張っている姿なのです

母として、妻としてそして忘れちゃならない女としていろんな顔をもちながら結構頑張ってるじゃん？と自分を一番ほめてあげたいので、これが私のチャームポイントにしました！


セレブを気取っておしゃれする姿、自転車で安い物を買いに走っている姿、
ナイスバディ-を作るために汗を流す姿、全部まとめてＯＫでしょ？


そんな私の大好きサイトをご紹介-

出来るだけ安く！でもおしゃれに、機能的と言うことで
私はここの商品が大すきです。

古着っぽいテイストに流行を程よく取り入れたアメカジ系通販のUnited-Japan.com。
デザインも品質もいいのに安い！

さらに5,000円以上で送料無料なのもうれしい。

課題からの巻きＮＯ5

いい女塾からの今回の課題ラブレタ−を書いてください！でございます....。
その上に...

親愛なる○○（仮名）へ〜
●自己紹介＆自己PR
●あなたのことが好きな理由
●私があなたと付き合ったらこんなことができます

●決めの一言

かしこ

の要素を含んでとくりゃ-無理無理無理-かなり苦手分野だよな-と思いながら
ふっと昔もらったラブレタ−？もどきのことを思い出しました。


それでは課題からの巻きＮＯ5始まり-


課題のブログにはいろいろためになることが書いてあるんだけど
冒頭に一冊の本が紹介されていて、その他自分の魅せ方は大事だよ-と言う内容が書いてありました。

なるほど-って感じでしたね-。

紹介本は


この記事を見て本屋で立ち読みいたしました...（本屋さんごめんなさい）
かなり読みやすい本です。
きれいになる為のお金の使い方は、基礎化粧品、美容院、洋服だったかな-...
結構納得できる内容でしたね-。

ここであげられていた一番の基礎化粧品！についてだけど私的にはお金を使う？と言うより自分にあっているものを使うのがいいと思っているんです。（私はとりあえずお試しセットをフル活用しています。）
きっと一番にあげているのはそれだけ重要どが高いって事なんでしょうけどね。

余談ですが私が試してリピ−トもしようとおもっているのがしたの２件です
お試しの特集使わにゃ損々トライアルセット特集を参考にしてくださいね。


　お肌の悩みに効く深層保湿。９２％の方に驚きの効果！！RICE FORCE

美肌は洗顔から★優しさと美肌を育てましょう!体験キャンペーン




本題に戻しまして..ラブレタ−ですが
昔、中学生の頃かな-ノ−トのきれっぱしに汚い字で書いたラブレタ−もどきをもらった事があるんですけでね、その頃は何じゃこれ-ですぐ捨てたんですけど...
同じようなものを３回ほどもらいました...

今思えば懐かしいのと、文章って人の気持ちに残る物なんだな-と思いました。

そこで今回の課題！！かなり苦手でゲ−って感じだけど..
文章を書くことの秘められたパワ−？相手の心に残る物、自分を表現する力？
こんな物があるのかな-と思いました。

でも私は上のような要素を含んだラブレタ−はかけません。
もし書くとしたら...

貴方がすきです。　　の一言かな？

いい女塾の参加メンバ−さんはかなり上手と言うか、もらったら嬉し-と思うような文章を書いておられるのでぜひぜひ訪問してみてください。
入り口はこちらです。

ヘルシ-鶏肉の巻き

ヘルシ-な食べ物のの代表として鶏肉がよくあげられますね、
その中でも脂肪の少ないささみはダイエット効果がある上に皮脂も押さえるので
肌のキメも細かくなる効果があるようです。


ではでは、ヘルシ-鶏肉の巻き-

テレビ番組の中でちょこっと紹介されていたんですけどね。
ヘルシ-ａｎｄ美肌？の効果につながるなら食べなきゃ！と思って
この前紹介されていたレシピを参考に作って食べました！

感想は...
作り方はいたって簡単、
味は？病人食みたいだったな-...でもゆずこしょうをつけて食べると私はそれなりに満足でしたわ、ただ主人と子供にはあまりうけなかった


参考までにレシピを紹介しますね。

材料　　　とりのささみ
　　　　　アスパラ

作りかた　とりのささみをラップの上からたたいて広げます
　　　　　その上にゆでたアスパラを適当な大きさに切ってのせます。
　
　　　　　ささみでアスパラをまいて、ラップにくるんで電子レンジでチ−ン

　　　　　おしまい！とっても簡単でしょ！
　　　　　
私はゆずこしょうをつけて食べたけど、
ポンズや梅肉をつけて食べるといいかもですね-。


ダイエットの強い味方はコレ
体質チェックができるので自分にあったダイエット探しの一つにするといいかもですよ


　　　　　

自信は最大の武器？の巻き

自分自身に自信をもつ事もいい女を作り上げる武器の一つだと思うんです。

そう、自分はいい女だと自分自身が認めることです。

諸外国の女性に比べ、日本の女性は自分に自信を持っている方が少ないようです。
外見的魅力に満足している人は、各国平均の３７％に対し１４％と、大きく下回っているとの
アンケ−結果からも明らかにでていますね-。

諸外国の女性より日本の女性が劣っているわけはないとおもいませんか？
そりゃ一流のモデルやセレブを相手にしたらシロ旗あげるけど...
比べるんじゃなくて自信を持っているかどうか？だからね！！

どんな事でも自信を持っている人って周りからみてかがやいてませんか？
女性に限らず男性も！
一生懸命、自分磨きをしたならば、まず自分が自分を認めてあげることです。
だれでも誰かが、認めてくれれば、それが自信へとつながっていくんではないでしょうか？
仮にそれが、自分であってもいいんじゃないかな？

そして、同じように回りの頑張っている人を認めてあげてください。
それによって、自分も相手もステキになっていくでしょうから♪



今日のお勧めは目が大きくみえると評判のブラックカラコン！
目の大きさに自信がなくてもこれでＯＫかな？


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